Vielleicht war Funktionieren dein Schutz.
Aber Fühlen ist dein Zuhause.
Willkommen zu Dein innerer Kompass
Dieser Raum ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren. Einen Blick hinter deine Fassade zu wagen.
Dorthin, wo du dich selbst vielleicht schon lange nicht mehr ganz gespürt hast.
Du wirst entdecken, wie viel Ruhe entsteht, wenn du dir selbst wieder lauschst. Und wie sich etwas in dir verändert, wenn du deiner inneren Stimme wieder Raum gibst.
Kostenlos
KOSTENLOS
Modul 0: Ankommen
Wurzeln schlagen
Modul 1: Gedanken & Kopfkino
Was passiert wenn du denkst
Beobachten statt dich zu verlieren
Mini: Deinen Kopf atmen lassen
Modul 2: Gefühle wahrnehmen & begleiten
Was du fühlst, darf da sein
Dein emotionales Feld
Mini: Fühlen ohne Drama
Modul 3: Reiz – Reaktion – Raum
Wo beginnt deine Reaktion wirklich
Zwischen Reiz und Reaktion liegt dein Raum
Mini: Ein Atemzug für deine Wahl
Modul 4: Nachklang
Wenn Wurzeln tragen